Comment libérer de l’espace disque sur un Mac sans tout effacer?

par | 19 Juil 2025

L’espace de stockage sur un Mac peut rapidement se remplir, surtout si vous travaillez avec de nombreux fichiers multimédias, installez de nombreuses applications ou sauvegardez régulièrement vos appareils Apple. Lorsque l’espace vient à manquer, il n’est pas toujours nécessaire de tout effacer: il existe plusieurs solutions pour optimiser votre disque dur sans perdre vos données essentielles. Voici un article complet pour libérer de l’espace sur votre Mac tout en gardant vos fichiers importants.

Aperçu du stockage disque sur un Mac affichant les catégories d’utilisation : documents, applications, messages, photos, système, etc
Capture d’écran du stockage interne sur un Mac : 253 Go utilisés sur 494 Go, avec une large part occupée par les documents.

1. Utiliser les outils intégrés de macOS

macOS propose des outils de gestion du stockage qui facilitent la récupération d’espace sans tout supprimer. 

Pour y accéder, ouvrez le menu Pomme > Réglages Système > Général > Stockage. macOS analyse alors l’utilisation de votre disque et propose des recommandations personnalisées.

Sous les versions récentes de macOS, certaines recommandations automatiques ont disparu, mais vous pouvez toujours explorer manuellement chaque catégorie (Applications, Documents, Photos, etc.) pour identifier ce qui occupe le plus de place. Vous pouvez ainsi supprimer ou déplacer des fichiers volumineux sans toucher à vos données essentielles.En cliquant sur Tous les volumes, vous aurez un aperçu des différents espaces externes de stockage disponibles.

Capture d’écran montrant l’utilisation du disque interne Macintosh HD et de deux disques USB externes connectés à un Mac.
Aperçu des volumes de stockage d’un Mac : disque SSD principal de 494 Go, disque externe de 1 To, et disque de récupération de 251 Go.

2. Stocker dans iCloud

L’une des solutions les plus efficaces pour libérer de l’espace sans tout effacer consiste à utiliser le stockage iCloud. macOS peut automatiquement déplacer vos fichiers, photos, vidéos et pièces jointes vers iCloud lorsque de l’espace est nécessaire sur votre Mac. Les fichiers restent accessibles sur demande, mais ils n’occupent plus de place sur votre disque dur.Pour activer cette fonctionnalité, allez dans Réglages Système > Stockage > Stockage dans iCloud. Vous pouvez ainsi stocker vos dossiers Bureau et Documents, vos photos et vidéos, ainsi que vos messages et pièces jointes dans le cloud.

Option macOS pour stocker les fichiers, photos et messages dans iCloud afin de libérer de l’espace sur le disque dur du Mac.
macOS propose de stocker fichiers, photos et messages dans iCloud pour libérer de l’espace disque local.

3. Déplacer des fichiers vers un disque dur externe

Si vous possédez un disque dur externe, vous pouvez déplacer des fichiers volumineux ou rarement utilisés (photos, vidéos, archives, etc.) vers ce support externe. Cela permet de libérer de l’espace sur votre Mac sans supprimer vos fichiers définitivement.

Pour ce faire, connectez votre disque dur externe, sélectionnez les fichiers à déplacer dans le Finder, puis faites un glisser-déposer vers le disque externe. Vous pouvez également archiver des dossiers entiers pour gagner encore plus de place.

Si ce sont des données importantes, voire très importantes à vos yeux, nous vous recommandons de doubler la sauvegarde. Un disque dur externe est fragile, il peut tomber, ou ne plus fonctionner. Avec une double sauvegarde, vous êtes sûrs de conserver l’ensemble de vos données, de manière sécurisée. 

4. Supprimer les fichiers inutiles et les applications obsolètes

Il n’est pas toujours nécessaire de tout effacer, mais il existe souvent des fichiers inutiles ou des applications que vous n’utilisez plus. Commencez par vérifier votre dossier Téléchargements. Ouvrez-le via le Finder ou le Dock. Le dossier Téléchargements est souvent une source importante de fichiers temporaires. Vous pouvez trier les documents par taille. Commencer par supprimer ceux dont la taille est supérieure à 4 Mo, puis progressivement, vérifiez les autres documents.

Pensez également à supprimer les applications que vous n’utilisez plus. Pour ce faire, ouvrez le dossier Applications, faites un glisser-déposer vers la Corbeille, puis videz-la. Certaines applications laissent des fichiers résiduels : des outils comme CleanMyMac peuvent vous aider à les supprimer complètement.

5. Faire le ménage dans les fichiers système

Les fichiers système inutiles (caches, fichiers de langue, anciennes sauvegardes, etc.) peuvent occuper plusieurs gigaoctets. Il est possible de les supprimer manuellement, mais cela demande un peu de prudence. Il existe des applications qui peuvent automatiser ce processus en toute sécurité.

Pour nettoyer manuellement, vous pouvez explorer les dossiers suivants :

  • ~/Library/Caches: caches des applications
  • ~/Library/Application Support : fichiers de support des applications
  • ~/Library/Logs : fichiers de log

Supprimez uniquement les fichiers dont vous êtes sûr de ne plus avoir besoin.

6. Gérer les sauvegardes et les courriels

Si vous sauvegardez régulièrement votre iPhone ou iPad sur votre Mac, les anciennes sauvegardes peuvent occuper beaucoup d’espace. Vous pouvez les supprimer en toute sécurité si vous n’en avez plus besoin. De même, dans l’application Mail, videz régulièrement la corbeille et le dossier des courriels indésirables.

7. Compresser les fichiers volumineux

La compression de fichiers est une autre méthode efficace pour libérer de l’espace sans tout effacer. macOS permet de compresser des dossiers entiers en quelques clics. Sélectionnez les dossiers à compresser dans le Finder, faites un clic droit, puis choisissez Compresser. Vous pouvez ensuite transférer l’archive vers un disque externe ou la conserver sur votre Mac.

8. Vider automatiquement la Corbeille

Pour éviter que la Corbeille ne prenne trop de place, vous pouvez activer l’option de vidage automatique. Allez dans Réglages Système > Général > Stockage > Vider la Corbeille automatiquement. Les fichiers seront supprimés définitivement au bout de 30 jours.

Capture d’écran de la corbeille sur Mac affichant des fichiers PDF et JPG prêts à être supprimés définitivement pour libérer de l’espace.
Supprimer les fichiers de la corbeille est un moyen simple et rapide de récupérer de l’espace disque sur macOS.

9. Faire le ménage régulièrement

Pour éviter que votre disque dur ne se remplisse à nouveau, il est conseillé de faire régulièrement le ménage dans vos fichiers. Prenez l’habitude de trier vos téléchargements, de supprimer les applications inutilisées et de vider la Corbeille. Vous pouvez également planifier des rappels pour effectuer ce nettoyage tous les mois.

10. Utiliser des applications de nettoyage

Enfin, si vous souhaitez simplifier le processus, des applications tierces comme CleanmyMac ou MacKeeper offrent des outils puissants pour nettoyer automatiquement votre Mac. Elles détectent les fichiers inutiles, les suppriment en toute sécurité et optimisent votre espace de stockage

11. Et si le vrai problème venait du disque lui-même?

Parfois, malgré le ménage fait dans les fichiers, les mails, ou les applications, votre Mac continue de ralentir ou d’afficher des messages d’espace insuffisant. Cela peut être dû à un disque dur trop ancien ou trop lent, surtout sur les modèles de Mac plus anciens. Si c’est votre cas, remplacer le disque par un SSD est souvent la solution la plus efficace pour retrouver un Mac rapide et fluide, sans changer d’ordinateur. Nous avons justement rédigé un guide pour optimiser les performances d’un vieux Mac avec un SSD, à découvrir si vous souhaitez aller plus loin dans l’amélioration de votre machine.

En résumé, pour libérer de l’espace de stockage sur votre Mac, nous vous conseillons: 

Libérer de l’espace disque sur un Mac sans tout effacer est tout à fait possible grâce aux outils intégrés de macOS, au stockage iCloud, à l’utilisation de disques externes et à quelques bonnes habitudes de nettoyage. En suivant ces conseils, vous pourrez profiter d’un Mac plus rapide et plus performant, sans perdre vos données essentielles.

Si malgré toutes ces optimisations votre Mac reste lent ou que l’espace disque se remplit trop vite, il est possible que le problème vienne du support de stockage lui-même. Les anciens disques peuvent devenir saturés, moins réactifs, ou simplement trop petits pour les usages actuels. Dans ce cas, envisager le remplacement de votre disque interne par un SSD plus rapide et plus capacitaire peut être une excellente solution. Découvrez notre sélection de SSD pour les ordinateurs Apple qui vous permettront d’améliorer durablement les performances de votre ordinateur.

N’hésitez pas à partager cet article à vos amis et collègues qui rencontrent les mêmes problèmes de stockage sur leur Mac! 

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